曲江圣元热力站位置:我经常熬夜

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 19:49:26
我是一个礼拜上3天的夜班就是晚上9点到明天早上9点 。上一天休息天的。 他们说对身体非常的不好改怎么办？是不是真的不好呢？该怎么调理身体呢

白天多睡点，睡眠时间是你晚上熬夜时间的一点五倍以上。最好还是换个工作，哈哈。

是啊,只好调过来

睡早点不行？？

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