高校问答西安市三桥属于哪个区:一天之中什么时候是最佳记忆的黄金时段
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 11:10:25
清晨6-8时：对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习；
早上8-9时，据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容；
上午9时-11时，试验表明此时短期记忆效果很奇妙，对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13时-14时：宜休息。饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，可养精蓄锐。也可听轻音乐，做放松操。
下午-傍晚17时至18时，试验显示是完成复杂计算和费劲作业的好时间，安排得当，可以一当二。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排，看完《新闻联播》后，可分两三段来学习，语、数、外等考试与另两门(可作文理)交叉安排；还可作难易交替安排，以防一题挡道，浪费光阴。
我赞成楼上的楼上这位兄弟的说法
记忆这东西是因人而异的，你要先摸清你自己
什么啊，，每个人根据自身情况都不一样的，他们都说的是一般的情况，你自己看啊，，什么时候好记就什么时候啊
9-10点
晚饭后
晚饭后