高校问答无锡发电机:一件不愉快的事使我对雪的感觉也变了.
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 02:18:17
原来我一直非常喜欢下雪,喜欢那晶莹的雪花.但是自从在一次下雪的时候发生了一件让我不太愉快的事,我对雪的感觉也变得怪怪的.想起雪就想起那件不愉快的事.我很痛苦,不想让那件事影响我对雪的热爱.我该怎么办?
是你自己的心里没有放下这件事情 ，你要想开一些，让自己变得坚强，要让一种痛苦变成自己的一种动力！
心态要积极，乐观，勇敢面对一切吧！！
是否能让你恢复对雪的喜爱并不重要，因为在你的心目中，过去的记忆将一次不愉快的经历和雪花联系在一起，这种不自觉的联想让你无法像以前一样喜欢雪了。你应该调整自己的心情，看淡那段不愉快的经历，事情已经过去，时间会慢慢的改变许多东西。到了你能平静回顾这段经历的时候，大雪纷飞仍然会是你喜欢的景色。
1，清除那件事在脑海中的影像，方法有多种。可以用烈火燃烧，可以用重物覆盖，可以用想象将其压缩丢弃---
其中一种具体方法可参考我在百度的另一处回答，链接如下http://zhidao.baidu.com/question/4147315.html
2，找一个矿泉水瓶子，把你想到的那件事都吹入瓶中。盖严，拧紧。丢进垃圾箱中或河流中，看着它飘走（参考来自报刊）
3，把那件不愉快的事情，尽可能的画出来，不图多么好看，只要求能尽可能的表达意思就好，然后想想------
是那三件理由支持我要改变这种困境？找出来后，再画一幅理想状态的图画。之后，体会心情。
心里没有放下这件事情, 那就在下雪天一直看那晶莹的雪花
那就在下雪天在找个失去的那个东西
去听一听陈慧琳的那首<<有福气>>.
相信对你是有帮助的