高校问答水杨酸祛闭合性粉刺:我要减肥！什么方法见效！！！！！谢谢！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 04:36:41
方法是很重要的，我的减肥方法是多吃菜少吃主食，尤其是少吃面食，面食会使人发胖的，所有的营养都在菜 里，所有的维生素也在菜里，所以每天吃饭要有一定的量，不要好吃的多吃，不好吃的死不吃。这样吃饭坚持一段时间试试会有效果的。
哈哈，好多方法啊，长知识了。只要能够坚持一种，可定能瘦下来
绿色减肥。也就是注意饮食，再就是每天原地小跑一小时。
适度的运动+喝白开水+注意饮食健康=苗条身材
少吃饭 多干活 饭前喝汤
不吃不喝最减肥