高校问答养胰复活素疗效真假:生活的有什么样的规律才是生活？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 02:57:11
我理解你的问题是怎么做才是规律生活。
简单说就是每天将娱乐、运动、学习和吃饭、睡眠都计划好并基本遵守，就是规律生活。
比如晚上十点准时休息，早上六点起床早练，工作之余中午安排和朋友会面吃饭，晚上坚持学习一个小时等，未必都能做到，因为这要求精力充沛，但只要别人在想找你的时候用固定电话能找到你，你就算是规律的。
自然规律。
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我理解你的问题是怎么做才是规律生活。
简单说就是每天将娱乐、运动、学习和吃饭、睡眠都计划好并基本遵守，就是规律生活。
比如晚上十点准时休息，早上六点起床早练，工作之余中午安排和朋友会面吃饭，晚上坚持学习一个小时等，未必都能做到，因为这要求精力充沛，但只要别人在想找你的时候用固定电话能找到你，你就算是规律的。
自然规律。