高校问答虫草鹿鞭丸正品旗舰店:吃红枣会增肥吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 00:00:31
我比较喜欢吃红枣，用来和桂圆一起泡茶，很多时候还直接当零食吃，不知道这样会不会很容易长胖呢？我在减肥，呵呵
干枣的热量接近于葡萄干，适当食用对于减肥的人来说没有任何的影响。红枣虽然比较甜，糖分也比较高，只要适当的食用，是不会发胖的。
红枣不发胖的吃法
一、红枣茶
材料：红枣12颗；茶叶8克；红糖适量。
做法：1、将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软；2、把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。
功效：补血，健脾胃。
二、红枣当归粥
材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。
做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。
不会
但不要吃太多
再好的东西吃多了
都会有问题的
不会
红枣是补血圣品
对女性是非常有好处的
吃时要连皮吃哦 呵呵，好东西啊 有种减肥喷剂 荻奥戴芬
外用的 可以定向减肥
中药的 没副作用 效果还可以
用过没？
不会
红枣是补血圣品
对女性是非常有好处的
吃时要连皮吃哦
呵呵，好东西啊
肯定不会了,红枣是美容养颜的`~补血是最好的了
天天吃红枣,永远不显老~
慧慧宝贝1717
你喜欢吃枣啊？