高校问答物种大交换 pdf:有个减肥的方,谁知道啊,好像有醋和蜂蜜.
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 01:04:25
谁知道这个方子啊,比例是多少啊,一天喝几次啊,饭前喝饭后喝啊?有知道的,能说得细一点儿吗?
用不用加水啊?
用不用加水啊?
我和同学都试过，说的那么神，可结果很失望，可能不是对谁都有用，我和同学都是严格按要求喝的，但是一斤都没瘦。反倒在后来不喝时却轻松瘦下去了，可能它的作用期在后半段。
不过你可以试试！！
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法为：
1早餐前20分钟空腹喝
2中餐和晚餐后立刻喝
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm们更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例啦。
比例是1:4,蜂蜜1醋4.
早餐前20分钟喝,午餐和晚餐后立刻喝!效果还不错,对皮肤也有改善!