高校问答康星牌葡萄籽维c:塘沽哪有献血点?献血前后都因注意什么?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 06:37:29
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献血后稍事休息，进食饮料、小点心，并领取献血证。24小时内避免剧烈运动，注意休息。穿刺处若有青紫现象并不要紧，这是因为有少量血液渗出的缘故，可局部冷敷。穿刺处1—2天内不要沾水。
献血后的恢复
献血后的恢复有个体差异。献血后对身体一般不会产生任何影响，血容量在1~2小时内能迅速得到恢复，蛋白质2天内就能补充，红细胞在3周内即可恢复。所以，献血后1-2天内适当休息，合理调节饮食即可
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献血前24小时多喝红糖水 献完了也要喝
献血前 不要服药，如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。炒吃油腻的食物，献血前一天和当天可按往常习惯进餐，但要以低脂肪为宜。不饮酒，要充足睡眠，不要剧烈运动，最好洗一次澡或洗净双臂。
献血后 要保护好茎蔓刺穿部位，至少在24 小时内不要被水浸泡，更不要污染，揉搓。注意休息，个人活动要适度。补充营养不要过量，可进食新鲜蔬菜瓜果，豆制品，奶制品，新鲜鱼虾肉蛋，但要适量。
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金街上，应该多吃容易造血的东西吧
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