大连壳寡糖:除了走,有什么运动帮助饭后消化

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/15 18:32:00
着样可以在自己家,或是原地帮助消化呢??

多站一会儿,不要马上坐下或躺下来。

那天我们电视说,饭后百步是不正确的!饭后侧卧可以有助于消化

多说话,或朗读文章或报纸,试试看很有效