中国体育身价排行榜:哪位高手可以告诉我茄汁黄豆怎么做呀

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 12:11:28

材料:
黄豆200克,用凉水泡软;
番茄3个,去皮,切碎;
柠檬1个,榨汁;
淀粉1茶匙;
糖1茶匙;
盐和植物油适量;

做法:
1.黄豆用凉水完全泡开后,倒掉泡豆的水,把豆放入沙锅中,加水稍稍没过黄豆,大火煮开后,撇去漂浮的泡沫,加盐和糖并转小火盖盖煮;

2.待水份逐渐煮少不能完全没过黄豆的时候,加入番茄,大火煮开后,转小火继续煮;

3.待番茄煮烂成汁且黄豆完全煮熟后,用大火收汁至黄豆浮出水面,将淀粉用凉水调开后加入,搅匀后煮开,再加柠檬汁和植物油搅拌一下即成,待凉后可以放入冰箱中冷冻,随吃随取。

备注:

泡豆的水一定要倒掉,加新水煮,否则会有苦涩味。

特点:

豆鲜汁浓,颜色亮丽。

茄汁黄豆
材料:黄豆,番茄沙司
做法:
1.p黄豆洗净,泡1晚(约6个小时)
2.p将泡好的黄豆洗净,加水和少许盐,放入锅内,水开后转小火,至黄豆煮烂。(如果量多可用高压锅煮,比较省时)。
3.p将煮好的黄豆捞出,吃的时候加入一些番茄沙司就可以了。
给比较小的宝宝吃的时候可用勺子将黄豆压烂,或用搅拌器打成泥,加少许调味即可。