脱胎换骨 by 充丛微盘:上单车课,听说速度快是减肌肉,速度慢是减脂肪,对吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 07:45:38
速度快是长肌肉吧
速度快是长肌肉,练爆发力
速度慢是减脂肪,练耐力.
真的吗,那我也去学学
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 07:45:38
速度快是长肌肉吧
速度快是长肌肉,练爆发力
速度慢是减脂肪,练耐力.
真的吗,那我也去学学