韩娱防弹少年团同人文:训练当中出现心口抽痛怎么调节

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/14 02:02:10
我的一个朋友在训练当中有时会发现心口抽痛的现象。（他参加训练有6个月）
这是不是训练的量太大了造成的呢？？？

要注意将准备活动做好(以身体微出汗为标准),另外要调整好呼吸.
训练要讲究循序渐进,掌握规律,坚持不懈.祝你成功!

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