高校问答电影《闪光的箭》:打球脚严重扭伤了，该怎么办
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 04:09:04
问得好，我只能讲我自己的体会了，我这是第3次脚被扭了（很严重的情况），而且是同一只脚。
第1次，脚才扭了过后，冷水里面泡了3个小时左右，再买了跌打药吃，包了2卷绷带，勉强可以下地，过了3天，去跌打医生那儿，打梅花针，放血，上药，半个月就好了。
第2次，比第1次稍微好点，没放血，自己用跌打药加酒包的脚，一直再吃跌打药，但是用了1个月才基本好完。
第3次，这是最严重的一次，骨头撕裂，在屋头呆了2个月，才能上班，期间每隔3天要去换药，放了7次血，而且说以后都不能太剧烈的运动了，郁闷~
最主要的还是学会自己保护自己
用冷水敷24小时内
24小时后用热水敷
然后敷药酒
用跌打损伤药啊
看医生咯 废话