高校问答刚出生的猫咪怎么养:睡觉时总是背疼什么原因？急!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 06:36:19
床垫适中，不管睡什么床都是疼，一般人的生活，也没有什么心情上的烦恼。
你的床垫是不是太软啊？如果太软的话，睡觉起来就会觉得腰酸的。另外工作之余适度的运动也是很有必要的，毕竟身体健康是最重要的嘛！
睡觉时背痛，我的建议是睡觉时勤翻身。还有就是去外科看看是不是腰肌劳损。平时有没有情绪经常低落的症状，否则应注意是否有抑郁症。有抑郁症的人常会有全身不明原因的疼痛的症状。如果到医院检查没有大的问题，我建议你学习练习一下太极拳或者其他运动项目。二十四式太极拳比较好。