息红泪 水浒后传:精神紧张怎么办?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/07 08:23:09
最近精神好紧张..

怎么样才能放松??

看看森田疗法

多睡觉,才是硬道理!

玩 听音乐。。。。。。。找好朋友聊天

心病还需心药医