高校问答迅雷总是任务出错:推荐个舞蹈！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 20:31:04
我现在8级水平，想考艺体生，谁个我推荐个好看点的民族舞（最好是傣族或藏族的）
傣族的《孔雀飞来》
音乐好听，舞蹈好看
跳拉丁舞好处多多!!
无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞
带来的益处，归纳如下： 对身体的益处 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。 肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。 关节：据医学报导，避免早期关节炎与冶疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。 脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归……
想考艺体生的话可以跳藏族的舞因为藏族的舞动作幅度比较大比较适合一个人在台上跳显得大气一点.《敦煌》这个舞蹈不错
跳拉丁舞好处多!
街舞也不错啊！