高校问答忆的解释?:会玩街头篮球的进来啊！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 07:04:22
大家知道怎么抢篮板吗？我玩C的篮板能力是6.3个，有时候比F还差，总是比别人慢1拍。教教我吧，应该怎么抢篮板，是详细点。
首先卡好位是重要的`` 中锋不要离篮下太远,但是适当移动防守是需要的. 当有球投过来时,注意看好球要砸到筐的哪个位置. 根据球要飞向的位置人也跟着想那个方向走去 当然最好也要结合下球的影子, 当球下降到差不多的位置时就跳起来强你的篮板了```
这要凭你的感觉不是一教就会的,自己慢慢摸索吧