高校问答齐鲁软件大赛2017:怎么才能更快的长胖？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 06:15:56
本人为男性，身高168 体重才50公斤．愁啊，这小身板看起来没一点男人味－－身材比某些女的还好．有没有好点的办法让自己的体重增加点．另外，我还是挺能吃的，但决不是甲抗．
千万别听1.2楼的话，
这样吃到你肥的那天，糖尿病、高血脂……都来找你了。
千万不要胖，要就壮！多运动，别给自己饿着，有空隙就吃点花生，稍微增加点饭量。
这样健康增肥最好！
其实不难的,多吃高淀粉,高蛋白质,高油脂,糖等食物,这3样都可以转化成脂肪,保证睡眠充足甚至超出,保证一天6餐的食量,尽可能的少运动,避免消耗身体的能量,还有最重要的就是保持好的心情!这样下去我看你想不旁胖都难,1个星期内可能都能见效
吃巧克力吧