高校问答小型旋风除尘器:想减肥，但要考研用脑~~请问早饭吃什么好呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 11:02:25
听说吃碳水化合物过多容易使体质变胖~~怕怕···所以偶原来吃面包加牛奶的，现在想换了。大家觉得这样行吗：
一包牛奶+两个鸡蛋+少许核桃或水果
偶上午的学习还是挺用脑的，这样吃够吗？谢谢各位了！：）
偶搜索了一下相关的问题，答案都说要吃谷类，淀粉类的东西，偶就特别想知道，不吃可以吗？
一包牛奶+两个鸡蛋+少许核桃或水果
偶上午的学习还是挺用脑的，这样吃够吗？谢谢各位了！：）
偶搜索了一下相关的问题，答案都说要吃谷类，淀粉类的东西，偶就特别想知道，不吃可以吗？
关键是吃饱 吃好