高校问答按键精灵多点找色移动:在哪里可以学太极拳
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 16:41:23
太极42式教学http://down.jdxz.net/downinfo/6670.html看这学
太极24式视频教学：
二十四式太极拳简介
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/AVI/zl.avi
太极拳学习要求
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/AVI/dzyq.avi
二十四式太极拳全套欣赏
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/AVI/qtl.avi
预备势
第一式 起势
第二式 左右野马分鬃
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/0-2.DAT
第三式 白鹤亮翅
第四式 左搂膝拗步
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/3-4.DAT
右搂膝拗步
第五式 手挥琵琶
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/4-5.DAT
第六式 倒卷肱
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/6.DAT
第七式 左揽雀尾
第八式 右揽雀尾
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/7-8.DAT
第九式 单鞭
第十式 云手
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/9-10.DAT
第十一式 单鞭
第十二式 高探马
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/11-12.DAT
第十三式 右蹬脚
第十四式 双峰贯耳
第十五式 左蹬脚
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/13-15.DAT
第十六式 左下独立式
第十七式 右下独立式
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/16-17.DAT
第十八式 左右穿梭
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/18.DAT
第十九式 海底针
第二十式 闪通臂
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/19-20.DAT
第二十一式 转身搬拦捶
第二十二式 如封似闭
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/21-22.DAT
第二十三式 十字手
第二十四式 收势
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/23-24.DAT
可以在CD店里买碟回去自己跟着练,也可以看着电视学.早上有些电视频道都有打太极的节目.
“公园”
早上去离你家最近的公园，看看有没有晨练项目是太极拳的老大爷！
最好不要自己学。很容易学出错误来。如果想健身，还不如散散步。
还有，看你在什么地区了。如果在北京，地坛、天坛等地，会有民间的高手在教。
陈家沟
写武当网