高校问答安卓隐藏虚拟按键:打篮球留下的肩伤怎么治疗和保养
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 09:20:28
不是很严重，但总是初不了跟
健康的身体是快乐之源，是一辈子最宝贵的财富，知道你有些肩伤，我觉得很遗憾，希望你以后打篮球的时候多多注意，篮球只是娱乐，身体才是最重要的。
不过，经常打篮球的人，几乎没有人能逃得过受伤的经历，本人的脚就扭伤过N次，左手的中指也骨折了，现在根本没有力量。
我知道受伤是比较痛苦的经历，所以看到你的问题，我上了多个网站想找相关信资料，可惜没找到很合适的，不过根据常识，兄弟我给你提几个建议：
1、上医院找专业医生帮你检查，听取医生的建议，保养或及时治疗。肩伤也包含有多种，你可能是肩部韧带及肌腱损伤或软组织自附着部撕脱，最后现在即使治疗，否则年老的时候会带有后遗症，很麻烦。
2、暂时不要参加剧烈运动，经常做些肩部恢复运动；
3、以后打篮球的时候，注意保护自己的身体。
这方面学识有限，多多包涵，真心祝你早日康复！
慢慢静养。不要再有过于剧烈的运动。
请让我说一句：这个问题太专业我解答不了！！
一定不能让肩膀着凉 切记
多调节一下