泰国牛奶洗面奶没泡沫:打豆浆后剩的豆渣怎么处理比较好

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 19:27:52
打完豆浆剩的豆渣直接扔掉有点可惜,怎么处理既经济有合理?

豆渣妙用

  豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食。
  1、什锦豆渣煎饼:http://web.sdecp.com.cn/mumu/douzha.htm 图片介绍制作过程。
  2、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多。配上豆浆,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐。
  3、豆渣粥用料:豆渣、玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特点:比只用玉米面作的粥香甜,更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
  4、小豆腐用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法,用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒,打入鸡蛋,继续翻炒。作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。
  5、豆渣蛋饼用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法: 1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中,
  摊平四五分钟后即可食用。特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
  6、五豆窝头:豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即成。特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,经常食用对保健养生大有益处。
  7、豆渣丸子:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。作用:营养丰富全面,适于补虚。

  http://club.sohu.com/r-food-746773-12-13-0.html

  豆浆机自磨豆浆,剩余的豆渣很细,加个鸡蛋和面粉,我把肉切细加豆渣中,放盐,味精.葱末拌匀,放锅里用油煎熟就可以了.也可用虾仁切末来代替肉.
  http://bbs.61.fm/t/2-807695.htm
  好吃的五香豆渣素丸子——榨豆浆剩下的豆渣的妙用

  主料是:豆渣和面粉,豆渣和面粉的比例是1:2
  配料有:胡萝卜,先把胡萝卜擦成丝,再剁碎,成这样就可以了,虾皮、葱末、姜末、鸡精、盐、五香粉、小苏打。
  把胡萝卜末放在一个容器里,加入适量的虾皮,葱末,姜末,再放入少量的鸡精,适量的盐,五香粉是必不可少的调料。搅拌一下。放入1:2的豆渣和面粉,放入适量的小苏打,放入小苏打,可以使丸子松软,,但不宜多放。加入适量的清水,加水不要太多也不要太少,搅拌均匀。只要面糊搅拌到成这样就可以了,就是用小勺挖成一个丸子的形状,丢下来,丸子不散就可以了。这样让面糊醒上十几分钟,这样可以使丸子容易炸熟,而且松软。
  接下来,在锅里倒入适量的色拉油,可以提前用小勺先挖成几个丸子,这样可以使丸子同时炸熟。油温一定不要过高,油温一高很容易把丸子炸的外焦里生。炸的时候一定用小火炸,油温在4、5层热时,就把丸子放入锅里炸。中间翻动一下丸子,使丸子均匀受热。当丸子已经浮在油面上,这时丸子就快熟了,再炸1、2分钟就可以了,如果您还不确定丸子是否熟了,就可以出锅前先捞出一个丸子尝一下,看看是否熟了。
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可以做成南瓜饼,我妈做过,可好吃了
应该就是把南瓜去皮去籽蒸熟,打成酱状,再加入豆渣,奶粉,最好再包上一些红豆沙馅,做成小饼下锅炸至金黄.

炖白菜吃,就是常说的小豆腐。也可以当花肥浇花用。

可以作成豆豉.具体方法是炒熟后,25-30度气温下捂三天左右,加盐巴,辣椒面等调味料搅拌均匀,作成饼状,晾晒干即可.云南特色菜.食用时切片炒制.此菜气味独特,口味醇香.此菜适宜秋冬季节制作.成品阴凉干燥处可保存很长时间.
注.在发酵过程中会产生相似于臭豆腐的气味,此乃正常现象.

可以给猪吃