高校问答微信能用qq号码登录吗:上火咋会事?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 02:49:00
上火咋会事?
引起上火的成分?
常见的引起上火的食物有哪些?
引起上火的成分?
常见的引起上火的食物有哪些?
上火就是提内热气太大，会引起感冒，嘴巴起泡，长痘，甚至痔疮。我们总觉得水果是下火的，其实不对，很多水果都上火的，比如橘子，菠萝等等的，不要吃太多辛辣的东西，油炸的也最好别吃，多喝蔬菜汤，现在夏天快到了，多吃黄瓜。最重要多喝水。
别的我不知道，我只知道睡觉前不要吃大量的事物！
多喝点水就可以了
世界卫生组织评出十大垃圾食品：1、油炸食品；2、腌制类食品；3、加工类肉食品; 4、饼干类食品;5、汽水可乐类食品 ；6、方便面类食品；7、罐头类食品；8、话梅蜜饯类食品 ；9、冷冻甜品类食品；10、烧烤类食品。都是容易引起上火的食物，少吃为好。