高校问答黄那敏颗粒能退烧吗:为什么多吃白肉(鱼.鸡..)比多吃红肉(猪..)对身体比较好??^-^
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 05:04:38
三克油先~~
其实鱿鱼的胆固醇含量更高。
相对而言，江河湖海里出产的食物要比陆生的食物污染少，而且供给人体所需的矿物质也丰富，易于人的摄入。
白色的肉和红色的肉都指陆上的，因白色肉的动物（鸡鸭鹅）它的体型越细，蛋白质越好，营养价值高。红色肉的动物（猪牛羊）它体型越大，蛋白质越差，营养价值差。这是营养学家说的。
白肉相对红肉来说胆固醇含量低，蛋白质含量高。