qq关闭送礼物动画:我真的好苦恼~~~

把苹果切成小片，在有豆痕的地方擦擦，一周三次左右，会有效的，但要坚持哦，

最好顺其自然，不要挤压，也不要涂抹化妆品，他自己会慢慢消退。

建议先不要用药，而锻炼身体，只是照常生活，多喝开水。不吃上火的东西，几天后自然好了。

不要吃那么多辣和热的东西就行了

火旺痘亦旺
一个“殊途同归”的原因，就是皮脂分泌过旺。青春期，是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，便引发了“青春痘”。成人年，当精神压力大、作息不规律、饮食不均衡时，或经期前后等，都会对神经系统和内分泌产生影响，造成激素水平的波动，引发不规律的皮脂分泌(局部皮脂分泌过旺)和皮肤细胞代谢紊乱(老废角质堆积，堵塞毛孔)，产生痘痘。
会引发痘痘的这种体质状态，在中医理论中又称为“湿热郁结”。在冬季，人们喜爱多食“热性”、“温热性”的食物，如重油的、辛辣的、火锅、海鲜、羊肉等，都会加重内热；岁末工作繁忙、学生紧张迎考、熬夜等，也都会明显地引起“生火”，而加剧了痘痘的发生。
1、调整饮食。少吃一些“温热”食物，多吃“凉性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可适当补一些西洋参。
2、放松心情。再忙再累，也要注意劳逸结合，让自己有精神放松的时候。痘痘皮肤，更要记得“别照镜子”！--越照痘痘越多，你信吗？因为你太在意它了(也是一种神经紧张)，令它好兴奋，也就更活跃啦。
3、如果大面积爆发痘痘，除了向皮肤科求诊，还应寻求中医调理。
不管你是否寻求医生的诊治，非常重要的，都应配合正确的日常护理--
无残留洁面通畅毛孔
多油未必多痘，堵塞了毛孔，才会引发痘痘，所以做好清洁非常重要。痘痘皮肤一定要每天2次用洁面产品清洁皮肤，晚上还应增加“去油”(卸妆)环节。

卸妆
最温和、副作用最少的卸妆产品，我们仍然推荐卸妆油--有些不化妆的男读者将信将疑地试用后来信说：“用卸妆油去油真的有道理哎，黑头少了，痘痘也少了。”但我们也注意到，确实有不少人用了卸妆油后反而发痘痘了，这是什么原因呢？
卸妆油中的“致痘成分”，主要是提纯不够的矿物油、乳化剂、以及为降低成本而添加的人工合成脂。FANCL净化卸妆油，明确承诺为100%植物油，痘痘皮肤也可放心使用。其它如DHC深层卸妆油、AQUA完美洁肤油、L’oreal全净深层洁面卸妆油等，评价也都不错--选购时可尝试卸一下唇妆，如有麻麻的、胀胀的感觉，就表示产品中人工合成脂含量太高，致痘风险也相应增高。
还要注意使用方法：不要按摩太久，有些朋友非要“揉出油脂粒”才肯罢休--这样只会减弱皮肤的天然屏障功能，刺激皮肤更冒油、更容易发痘痘，还会令毛孔松弛、粗大。其实卸妆只需轻轻打圈，把全脸都按摩遍、或感觉妆容(浓妆)浮起即可。
如果你不喜欢卸妆油，就用可卸除眼唇妆的卸妆乳或卸妆霜，也比较温和与安全。不要选用卸妆液或卸妆洁面2合1的产品，它们的刺激性较大，也更容易产生卸妆残留堵塞毛孔。

洁面
不管你选用何种卸妆产品(包括宣称可同步完成洁面的洁颜油)，都一定要用洁面产品再洗一遍！痘痘皮肤最好能选用温和且无残留的洁面产品，如特别针对痘痘皮肤的FANCL祛痘洁面粉、露得清透明洁面皂或深层净化洗面乳以及各种不含皂质的“肥皂”，如理肤泉滋养皂、雅漾无皂基滋润洁肤皂、倩碧液体洁面皂等。不要选用含矿物泥、磨砂颗粒或碱性太重的洁面产品。
温和的洁面产品还包括无泡洁肤乳，如雅漾修护洁面乳、理肤泉特安洁面乳、露得清水滋润乳等，它们都有一定的卸妆作用，如果你不化妆，也可用它们替代卸妆产品，但同样地--晚上一定要洗2遍！

最后，一定要多花一点时间，用大量的清水(水温以温热不烫为宜)，把油垢、污垢统统冲洗干净--这才洁肤的“终结意义”。
所以，从内调的角度战痘，应该注意做好这样3个方面：
无负担防护轻盈水润
即使医生对你说：“停用一切化妆品！”请相信，安全无负担的保湿与防晒，不仅必要，而且有益无害。
如果痘痘发得很厉害，你只能用单纯的保湿产品及视需要局部使用控油产品，不可追求美白、抗衰老等，甚至保湿产品也不宜太滋润--那不利于痘痘的修复愈合。低油脂或无油的高效保湿乳液、保湿凝露是最佳选择，如果在冬日使用感觉偏干，可配合FAN-CL、CLARINS、AQUA、理肤泉等的保湿化妆水，及-H2O+面部绿洲24小时精华露、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露、L’oreal全日保湿水精华等清爽的保湿精华，它们能大大提升保湿效果，而一点不会油腻。
如果只是零星地发几颗痘痘，则使用较滋润的保湿面霜、及美白、抗衰老产品并无大碍，但痘痘部位仍需少用。
如果你不是满脸油光或满脸痘痘，就不要选用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日)，那对修复痘痘没有多大帮助，有时还会产生负作用。
所有选用的产品最好都是“三无概念”：无香料、无色素、无(刺激性)防腐剂。最后还应每天防晒，紫外线也会刺激痘痘的活跃，并能刺激痘印转化为色斑。痘痘皮肤最好选用物理性的防晒产品，如雅漾自然防晒霜、FANCL30号防晒露、倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜等，对皮肤负担最小。痘痘非常严重的话，至少也应该用帽子来遮挡紫外线。

■无刺激祛痘拒绝痘印
保湿之后、防晒之前，一颗一颗地，为痘痘点上祛痘产品--这是至为关键的一步，却不知为什么，这样做的人很少。
医生配的外用药，或祛痘系列中那注明局部使用的“一小支”：理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂调护抑痘精华霜、FANCL祛痘精华露、碧欧泉SOS特效凝胶、倩碧净颜修护啫哩、L’oreal痘痘修复啫哩、相宜本草消痘修护凝胶、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫哩等，都应该在痘痘还只是刚刚“萌芽”的小红点时就涂，效果最好。如果痘痘开始有胀痛感，就加涂红霉素眼膏；若经常有化脓的痘痘，也可配合使用理肤泉痘痘清净化修复霜。只要处理及时，就能克痘于无痕。
痘痘不要挤！如果是不痛、不化脓、又比较大颗的痘痘，可以去医院挑除。如果有了大脓包，一定要忍住不挤--过不了几天，它就会自己脱落了。脱落时的创口可能有点大，但是比较浅，只要用蘸了爽肤水的棉片轻拍，或用干净纱布包裹冰块小敷片刻，伤口很快就能收敛平复。而如果挤痘痘的话，创口看起来可能小一些，但往往比较?
水果蕴藏着许多神奇的力量，维生素和矿物质等营养元素加上水果温和的特色，能带给肌肤意想不到的加倍滋润效果。
水果面膜或水果美肤水，在家就能轻松DIY，方便又有趣。不过，要告诉大家的是，因为水果美肤品的材料一般是天然的果蔬，正因为全天然不含人工添加物，所以在保存期限上就要格外注意，最好是现做现用啰！如果不能一次用完，就一定要放到冰箱中，贮存也不要超过一星期。制作时，手一定要先洗干净，装盛或使用的器皿也要保持清洁。
一般我在做水果面膜时，为了对肌肤更好，通常会加上蜂蜜、质纯橄榄油或柠檬汁等，来增加收敛肌肤和保湿滋润度，让柔嫩肤质的效果更棒。如果是干性肌肤，可以加入几滴天然植物油或蜂蜜来保湿和滋养肌肤，油性肌肤则需加一点点柠檬汁来收敛紧实肌肤。

奶制品和面粉也常被拿来调混在面膜中，牛奶能洁净与美白肌肤，而优酪乳富含乳酸，能加速皮肤新陈代谢，适合各类型的肌肤，增加肌肤的白皙光泽和弹性，不过加入奶制品的水果面膜就更要小心使用和保存，以免面膜腐坏。
还有要注意的是，由于皮肤性质和状况的不同，所以并不是每种水果面膜都适合你哦！所以最好先做皮肤测试。方法是将制成品涂在手腕的内侧，5至10分钟后清洗，如果没有红肿或过敏不适，就可以放心使用。

Alura真爱雷瑟丝女性滋养乳

美国的医学研究小组，之所以获得1998年医学及生理学诺贝尔奖，是因为他们发现并理解了氧化氮通道这一理论。基于这一理论（即氧化氮输送原理）， 具有23年妇产科临床经验的汤姆森•罗纳德博士研制出了使女性阴蒂充血勃起而更易达到性高潮的女性性保养品Alura。
Alura不是药品，它所含的十余种成份均是可溶于水的纯天然可食用物质，主要有薄荷醇、稀有的硅卵酸、L-精氨酸及可溶性维生素A、D、E等。无任何毒副作用，且外用，局部血管扩张，不会对心脑血管造成影响，不需医生处方即可在临床及日常生活中使用，同时Alura也是经由FDA（美国联邦药物管理局）认证的药物制造厂"应用实验室"生产，质量可靠安全，具有特殊的医用价值。
Alura是女性第一个也是唯一的生理保养品，一种外用乳剂，无色无味，直接涂在女性性器官的终端--阴蒂，通过1-2分钟轻柔的按摩，阴道腺体会分泌出许多粘液，同时阴蒂充血勃起，部分Alura成份渗透入粘膜下层，形成一种正态的神经反射，传递到人体的下丘脑，下丘脑是我们人体全身的荷尔蒙分泌指挥中枢，平衡女性体内所有荷尔蒙的分泌。

详细说明：

Alura(真爱雷瑟丝)

真爱雷瑟丝是一种含纯天然成份的女性生理保健产品。它的出现令全球掀起狂热，媒体持续大篇幅报导，在各大主要互联网站，有数以百计的网站有专文介绍。
真爱雷瑟丝是由从事妇产科达二十多年之医学博士汤普生根据1998年诺贝尔医学奖得奖原理 - 一氧化氮路径(Nitric Oxide Pathway)所研究出来。汤普生博士是FDA及多间医学公司的外科手术顾问，他在妇女不育不孕，泌尿系统失调，子宫出血等妇女病症的研究领域上有许多建树，并拥有35项研究专利产品。真爱雷瑟丝早已在2001年11月27日获取产品专利权(美国专利号码 6322493)，雷克瑟丝国际有限公司拥有该产品的18年代理权，足以证明产品的可靠性和安全性。再加上百分百纯天然成份如L-精氨酸和薄荷醇等，令您能轻松地保持青春活力体态，回复信心，亦可在性生活中与伴侣和谐共乐，感受至爱深情。

真爱雷瑟丝的功效：

可调理女性生理机能
改善妇女因年龄增加导至雌激素减少的种种生理不协调症状。
保养女性生殖器官组织，减慢退化速度。
透过刺激作用，促使内分泌正常化，平衡荷尔蒙，使女性保持身心健康，容光焕发。

Alura-----有助于改善男性——由雄性激素偏高引起的脱发，男性更年期不适症，早泄，遗精，前列腺疾患，男性不育症，阳痿缩阳，不射精。

主要成份：
净化水、丙烯甘醇、羟乙基纤维素、L-精氨酸、柠檬酸、薄荷醇、对羟基苯甲酸甲酯。

产品作用：
1、 让女性重现曲线美。随着年龄的增长，荷尔蒙在逐步减少，女人的身材由丰满有形的S形，逐渐变成水桶形或搓衣板形，胸部臀部脂肪逐渐流失、松弛下垂，腰腹部脂肪堆积。长期使用真爱雷瑟丝，可以激发调整女性荷尔蒙平衡，令女人重现曲线美
2、 让肌肤保温水嫩。曹雪芹说："女人是水做的"，人们把年轻的女人都形容成水灵灵，水汗汗，随着年龄的增长，由于体内荷尔蒙的减少，水份渐渐流失，皮肤越来越干燥。此产品可以让女人皮肤光滑水嫩。
3、 单身女性自用。随着社会的发展进步，单身女性的比例越来越高。长期单身生活会导致女人体内荷尔蒙失衡。上帝造就了人类有男有女，就是要阴阳协调，人们常说有爱情滋润的女人最漂亮。有了这种产品可以让单身女性更美丽。

氧化氮输送和Alura作用原理

一、 氧化氮输送原理：
氧化氮（NO）作用在人的不同部位具有不同的作用
1、作用在血管内皮，它会使血管内皮细胞松弛，让血液流动通畅松弛因子，使一大批研究心脑血管疾病的药物异常活跃。
2、作用在巨噬细胞上，使免疫能力提升，能杀死细菌病毒与抑制癌细胞血流的作用，预防老年痴呆。
3、作用在神经突触部位，能把信息从一个地方传导到另一个地方→传导信息的因子，同时，能提高脑部关于学习的记忆力，具有调节脑血流的作用，预防老年痴呆。

二、 Alura:100％纯天然、可食用的保健品，它主要有三种成分：
1、 薄荷醇：消炎、杀菌，使肌肉的弹性增加；
2、 硅卵酸；
3、 L－精氨酸－氨基酸的一种，是从食物里提取的并可食用；
① 薄荷醇、硅卵酸，抹上后身体正常者有凉或热的感觉，身体若有炎症可能会出现蛰的感觉。抹上后轻柔按摩后体内分泌物会增加，女性阴道的自我清洁功能恢复，该部位的微酸性环（PH＝5）恢复，不少炎症会不治而愈。
② L－精氨酸进入哺乳动物内，会转化为一氧化氮酶→（轻柔、按摩）→5－10分钟不等（根据年龄不同而不同）→NO，能起到传导信息的作用。
由于Alura使用在女性的外生殖器阴蒂的下方、尿道上方，把内分泌调节的信号通过NO传递到下丘脑。而该部位是女性身体最敏感的部位，从解剖图上存在阴蒂背神经。
NO的特殊传导作用加上阴蒂背神经的传导，形成正常的神经反射传递到下丘脑（控制女性激素水平的司令部）→垂体→卵巢，使卵巢功能保持相对的活跃，分泌适量的雌激素和孕酮，且受下丘脑、垂体、卵巢轴的控制，使激素水平不会过高也不会偏低，保持平衡。

三、女性调节内分泌的现状：
→人工合成→尼尔雌醇、利维爱
外源性-全靠外界补充的→动物性→胎盘素、羊胎素
→植物性→大豆提取物等

四、提高女性的敏感度

让全天下90％的女性享受从未有过的快乐和幸福，美国数据调查报告指出：46％女性从未有过性高潮、性快乐，中国是一个保守的国家，那么这个比例就更大,有90％以上的女性没有高质量的性生活。真爱雷瑟丝可以让女性真正体验到做女人应该享有的幸福。

大家都应该知道，女性荷尔蒙决定着女性一生的健康与幸福。而女性荷尔蒙中最重要的物质就是雌激素。而女性内分泌会随着年龄，压力，污染，信号干扰等因素的影响而紊乱，造成大部分在30岁以后的女性雌激素偏低。会对女性的容貌和生理产生巨大的影响。
1、皮肤松弛，产生皱纹，长斑（雌激素控制细胞捉水保水能力。）
2、乳房松弛下垂，产生小肚子，身宽体胖。（雌激素控制乳腺发育和脂肪代谢）
3、生殖器萎缩，分泌物减少…骨钙流失，骨质疏松
4、情绪改变，好激动

ALURA的使用效果：
1 、改善睡眠
2 、增加分泌物（10分钟左右）完成自洁和润滑的作用。

长期使用生理方面功效：
1、 ALURA 是诺贝尔医学奖的衍生商品，是以专利技术而成 L -精氨酸与薄荷醇而产生一氧化氮路径，采全天然成份，无任何副作用，这是仿间威XX类之伪制品是无法复制本产品的功效。
2、 薄荷醇产生清凉及微热感，L -精氨酸、氧化氮通路，会刺激外阴及阴蒂神经，会促进身体制造释放出荷尔蒙。自身自然分泌的荷尔蒙，会使女性皮肤变得更漂亮，更具有女人味。
3、 因刺激产生的润滑液分泌出来的自然抗菌分泌物，能促进阴道自净能力提升有善改善解除女性朋友阴部异味的隐疾。
4、 ALURA 可做为日常使用保养，因它具有润滑、滋润 、抗菌、阴道紧缩等功能。
5、 子宫切除或是已到更年期的妇女，通常要持续施打或吃药来补增女性荷尔蒙的缺少，使用ALURA 因它能刺激促进女性荷尔蒙的再生，所以能有非长显助的改善。
6、 怀孕生产后，女性器官不保养会萎缩松持，敏感度降低。
7、 未婚女性也会内分泌失调，免液系统变差，容易感染发炎，所以ALURA 是每一位女性的日常生理保健用品.
8、 ALURA 能改善女性机能，能使女性器官颜色会变的更健康更红润，早、晚使用效果更佳。
9、 在国内外专业人士建议使用ALURA,来帮助女性朋友性功能障碍，圆满夫妻性关系，促进夫妻之间感情，家庭更和协。

◆适用人群：18岁--80岁的所有关爱自己的女性
●18-25未婚女性需要ALURA解除神经痉挛而产生痛经；
●25-35岁女性需要ALURA来保养容颜和塑造优美身材；
●30-40岁的女性需要ALURA来提高性生活的质量；
●40=50岁的女性需要ALURA来解除妇科病的烦恼；
●50岁以后女性需要ALURA来解决更年期症状，延长青春
●更年期以后的女性需要ALURA来维持生殖系统的活力。

注意事项
1、 怀孕期间请勿使用
2、 避免本产品直接接触眼睛
3、 有任何疑问请洽询妇科医生或专业人员