高校问答老婆因我出轨离家出走:吃什么可以润肠通便 美容养颜啊
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 17:04:06
吃什么可以润肠通便 美容养颜啊 简单一点的
还有问一下 纯植物的化妆品什么牌子的最好啊 其次呢
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每天早晨起床后空腹喝一杯普洱茶，或者是蜂蜜水加香蕉这两个办法都可以润肠通便，对于排除宿便很有用，这是我看杂志上介绍后一直坚持的方法，很管用的。
我的建议是喝普洱茶+蜂蜜，同时还具有美容减肥、清脂的作用，长期坚持饮用会有很好的效果。
纯植物的品牌像是中草药配方的佰草集、纯植物的悦诗风吟、家美乐、汇美舍、THE BODY SHOP等都是不错的品牌。
我觉得每天要多多的喝水，这很重要。要多吃蔬菜水果
蜂蜜也是很好的润肠 美容养颜的佳品
香蕉是众所周知的通便的水果拉
蜂蜜很好啊,香蕉也可以,不过香蕉是增肥的,我在美容院减肥的时候水果里面就是不让吃香蕉和西瓜这两种
多吃有益的水果蔬菜啊,比如苹果(一天一苹果，医生远离我.)香蕉,西红柿,韭菜,柑橘,猕猴桃,橙子等等.早晚一杯蜂蜜水,不要吃太多上火的东西,尤其是煎炸的垃圾食物.
蜂蜜 白醋
香蕉
早上起床后喝一杯蜂蜜水 多吃水果和蔬菜，不要熬夜
油炸食品最好是不要吃 多喝水