高校问答2006世界杯半决赛央视:我女朋友有胃病我想帮帮她啊
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 08:00:21
谁能告诉我吃那些东西对胃病会好一点啊??????
我本身也是胃不大好！
最主要是不能吃冰．太酸．辣之类的东西！米粉也是不好消化，吃了胃有时会不好受的！
平时可以多喝点牛奶，豆浆空肚子不要喝！
总之．过凉的东西少吃点（对黄瓜）可以吃点温和类的东西．．可以多煲汤来喝．．很养胃的
性胃病的调养主要从以下几个方面入手：
1、饮食调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
2、精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。
3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
我本人也是有胃病的,看了很久医生吃了很多药都是没用的,胃病最重要是靠自己控制饮食习惯,养成一个良好的饮食习惯,有规律以后就会慢慢好转的,每天三餐要正常就餐,不要吃太多难以消化的食物,像面包,柿子,番石榴...很多,一时说不清.多喝水,还有猪肚胡椒汤也是养胃的,可以多喝,总之,养成良好的生活饮食习惯是最重要的.
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