高校问答子女与父母的血型关系:是不是早上吃什么都不怕长到身上
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 11:28:31
早上即使吃高热量的没营养的不会担心长到身上，听人说一天都能消耗没的
有调查说早上吃高热量的食物比晚上吃好，也就是说，如果晚上吃高热量的食物比早上吃更容易长胖。所以最好是早上吃高热量食物，晚上尽量少吃通常7分饱就可以，而早上一定要吃好！
才不是呢，只是早上吃东西的时间可以用一整天来消耗而已，但还是要视乎你那天是干些什么啊，如果你一整天都坐在那里看电视，哪里还能消耗些什么呢？还是要多做运动，多喝水。
可是你早上的热量太高也不可以，一天摄取的热量如果消耗不了就会变成可怕的肉肉
早上要吃有营养的，不能吃高热量的，不易吸收。当然也会长胖了。
早上要吃有营养的，不能吃高热量的，不易吸收。当然也会长胖了。
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