高校问答翡翠的价格:为什么我一睡觉就会作梦？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 06:34:35
每天我一闭上眼睛我就会作梦。我知道这样睡眠质量很不好！这是不是种病？有没有方法解决？
电脑酷狗一直开着！音乐没有问题。我家狗狗喝的纯牛奶我也经常半夜拿上几瓶喝喝。梦里梦外有的时候我都被迷惑了。真的它们好象好象事实一样缠绕着我。有的时候我觉得自己好无辜。
电脑酷狗一直开着！音乐没有问题。我家狗狗喝的纯牛奶我也经常半夜拿上几瓶喝喝。梦里梦外有的时候我都被迷惑了。真的它们好象好象事实一样缠绕着我。有的时候我觉得自己好无辜。
睡之前试着不要让自己太紧张..尽量放松自己 我有时也会..但只要我睡之前不胡思乱想...或者听听音乐的 那么睡眠质量就相对比较高..!!
工作太紧张了，别给自己太大压力了。
至于做梦，很正常，人人都有，别太刻意去想就行了
睡眠太浅的原因,都会做梦的一般,只不过睡眠深的人往往忘记自己做了什么梦,睡眠浅的人则刚好相反,去医院看看吧。
可以尝试一下针灸 ，我以前睡眠也不好，后来去一个认识的医生那里针灸，果然好多了
看你发梦的情况而定,我也经常发梦,起来就很精神
是春梦吗?