高校问答地狱少女三鼎bd百度云:火锅怎么吃不上火
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 16:03:21
火锅怎么吃才不上火？？小肥羊火锅上火吗？
小 肥 羊 火锅 最好不要吃辣锅
吃清汤锅就很有味道了
要是喜欢点鸳鸯锅,最好是在辣的一边涮蔬菜,在清汤的
一边涮肉类和鱼丸之类的
还有在吃涮锅的时候,可以点益生菌的酸奶
感觉辣的时候,就喝酸奶,很有作用的
吃完火锅,多吃点水果,苹果啊 梨的都可以
喝点蜂蜜水或者水果茶也是不错的选择哦~~
:)
多吃吃皮蛋、水果和蔬菜之类不上火。
吃苏大姐火锅就不上火
吃火锅时放开吃，想吃啥吃啥，只是吃完后急得吃牛黄解毒片之类的otc药，另外，要是吃了牛黄解毒反应大的话可以吃吃黄连素片。
北方的火锅清淡为主，不易上火
川味火锅以麻辣为特色是因当地气候决定的，四川气候潮湿，为了预防关节炎等疾病的发生，当地人喜食辣。但北方气候干燥，因此容易上火！！！！
平时多喝水，多吃些青菜水果会有帮助。
吃辣要适量
吃完火锅后再吃一个柚子可以不上为