南征北战里面的女生:提高心肺功能的方法？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 08:08:53
除了跑步

跳绳、游泳之类的有氧运动都可以有效提高心肺功能

跑步时控制自己的呼吸，注意自己的心率。

有氧运动如：游泳、跳绳.

往死里跑

闭气功

踢足球吧

提高心肺功能的方法？ 怎么样有效地提高心肺功能? 怎么样有效地提高心肺功能? 如何提高肺功能？ 我的胃一直不好，求改善提高消化功能的方法，食疗的最好！ 评价心肺功能适应能力的简单方法有什么？ 如何提高肠胃的功能？ 提高英语听力的方法 提高网速的方法 提高智力的方法！