katy parry和霉霉:怎样才能上自己不自卑而自信?

第一、要正确认识自己。自卑者往往有比较辉煌的过去，但现在这种优势已不复存在。他们在无奈和悲观中，却时时缅怀过去的辉煌。理想和现实的矛盾使他们的思想形成了解不开的疙瘩。因此，有自卑心理的人对过去的成绩要做客观的分析。自我评价不宜过高，要认识自己的缺点和弱点，当在现实生活中陷入困境后，不要从一个极端跳到另一个极端，把自己贬的一钱不值。一旦出现自卑心理，切不可为面子羞于求教，应虚心向别人学习求教，找出症结所在，积极的进行改进。

第二、要正确的与人比较。人生活在社会中，和别人产生比较是自然的，问题在于怎么比。

有一种人，总喜欢拿自己的优点比别人的缺点，贬低别人，抬高自己。即便屡出洋相，也心安理得，自我感觉良好。始终保持高傲的心态。这种人自然是无价值的。自卑者则相反，他们谦虚的过分，老拿自己的弱点比别人的长处，越比越气馁，越比越丧魂落魄，甚至比到自己无立足之地，想一死了之。这种比显然有失偏颇。正确的比较应该全面。既比上，又比下；既比优点，也比缺点。跟下比，看到自己的价值和优势；跟上比，找到自己的不足，鞭策自己进步。这样就会得出“比上不足，比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式，明白了这一点，心理也就取得了平衡点。

第三、战胜自卑，走出低谷。自卑者首先要认定，是过分贬低了自己，过低估计了自己的能力和价值。由于自卑者日夜承受着沉重的心理压力，自己的活力和生机遭到禁锢，主观能动性被压抑。为摆脱自卑这一自设的心理障碍，应抛弃空想，脚踏实地，从眼前做起。把目标先定低一点，小一点，扎扎实实的去做，用自己取得的胜利鼓舞自己，逐步提高自信心，使自我认识进入良性循环。

可以断言，经过科学而顽强的努力，自卑者一定能够摆脱自卑心理，重新感受生活的美好

你跟我差不多呢~
做事硬着头皮去做
不要怕别人怎么说你
别人说你你当没听见好了
要看得开
站在不同的角度去想!

首先问问自己有没有自信战胜自卑。自信是在日积月累中培养出来的，无论什么时候都要有勇气挑战自己，要有不怕输的毅力。

那你做事前想清楚啊!!!什么事都是试了才知道行不行!
尴尬的事会有但不可能什么事都回搞得很尴尬啊!!!你是说是吗?
想想你有没有过可以炫耀的事!!那就是你成功做的事拉!
不要想那么多!我为你加油!!

只有强者在弱者面前才不会自卑，你只有让自己在某一方面强大起来（当然是好的方面）你才能傲立群雄。才能自信起来！自卑者一般在某些方面不如人才会有自卑感！

别在乎别人的想法,只要做到了自己该做的就行了不要怕别人怎么说你