阿里大文娱高晓松:如何增加新陈代谢啊？如何让消化系统增强？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 11:00:01
是吃一些东西呢还是做些什么运动？

运动能增加新陈代谢和消化系统增强！我就是证明，我每天都游泳跑步和器械健身，胃口非常好，但我注意均衡饮食，所以我的身材很好，是倒三角形的。你如要简单些的运动，跑步就最好了。

呵呵,多吃些水果,每天吃晚饭后的半个小时吃

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