苹果6s主键和处理:哪位姐妹有亲身体验的有效的减肥方法啊!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 22:59:54

1.我的室友试过三餐只吃菠萝和西红柿,15天内从118斤瘦到了109斤,很有效果,现在她还在坚持
2.我自己本身也在减肥,我的方法是每天晚上喝一杯酸奶,不吃其他的东西。本来想晚上一口也不吃的,但是怕得病,所以还是吃一点好,一个星期可以减两斤,虽然速度有点慢,但是比较安全。