高校问答儿童拼音大全:早餐吃多会增胖吗？我通常在早餐一般都吃三个香芋包子外加一碗豆浆。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 17:15:21
对减肥者来说，控制全天的热量是很重要的。
早餐吃得过多当然会胖。我觉得你早上和豆浆或者牛奶是没问题的，包子建议吃1-2个，然后在10点左右吃个水果。
没关系,早晨要吃好一点
早上可以吃多一点.早上营养很重要的.
中午,晚上就刚刚好就可以了
只要你不是想减
早晨吃多点也没关系的，因为一天的工作量下来，基本上到晚上早上吃的东西就能消化掉了！但是晚上一定要少吃点！
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