孤星独吟怎么弹奏:痛经有什么比较好的办法能缓解呢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 21:58:11
痛经有什么比较好的办法能缓解呢?
喝些热牛奶,然后在小腹处放个热水袋,很管用的
在晚上睡觉前
喝一杯温牛奶加上适当的蜂蜜
会缓解疼痛
服止痛药“芬必得”。
吃香蕉和和牛奶可以
做腰部运动,还有就是拿热水袋放在肚子上,多喝热的红糖水
多喝热的红糖水
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 21:58:11
喝些热牛奶,然后在小腹处放个热水袋,很管用的
在晚上睡觉前
喝一杯温牛奶加上适当的蜂蜜
会缓解疼痛
服止痛药“芬必得”。
吃香蕉和和牛奶可以
做腰部运动,还有就是拿热水袋放在肚子上,多喝热的红糖水
多喝热的红糖水