风云2怀空春药视频:怎样才能快速有效地减去小腹缀肉

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/30 21:15:41

说大话说空话没有意思啊！我个人认为是三高食品少吃啊最好不吃啊（减肥阶段）！！不爬山啊如果有条件的话！或者每天打篮球或者踢足球3个小时（要多跑动）！！实话实说没有付出就灭有回报啊！怕吃苦也不可能减肥的啊！还有每天睡觉不能超过6小时啊饭要少吃绝对有效果

简单一句话：
少吃多动！

不吃多动

怎样才能快速有效地减去小腹缀肉怎样才能快速有效地减去下肢的脂肪？怎么能快速有效地减去腰部肥肉? 什么运动能够有效地减去大腿和小腹的赘肉？怎样才能快速有效地治疗冻疮???? 怎样才能快速减去小腿上的肉呀？？向各位请教一下，如何快速减去小腹脂肪？谢谢小腹和大腿内侧的赘肉应该怎样才能减去呀谁能减去小腹的坠肉？减去小腹坠肉最好方法