罪恶王冠黑化:什么样的鱼煨汤最有营养?怎么个做法?谢谢!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 07:44:32

鲫鱼,还有黑鱼,
黑鱼一般都给孕妇喝,很有营养!
就把鱼弄干净,锅里放水,葱、姜、盐一点点、味精一点点、再放点参丝什么的小火炖熟即可!

我来告诉你。我是厨师。
鲫鱼炖豆腐最有营养!!

柴鱼营养价值极高。
泥鳅炖豆腐也不错。
鲫鱼炖汤是最简单的了。

鲤鱼

淡水鱼的话,当然是鲫鱼了