武林外传gm工具合集:有办法能瘦肌肉吗?不是肥肉??
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 12:05:34
我天生比一般人多肌肉,我想变成日本明星那样瘦瘦的?
要运动,但不能做太多运动;要吃饭,但不能暴饮暴食,还可以吃减肥药啊!
饿了就吃含糖食品和水果,蔬菜。不吃肉不吃豆类不吃奶。
不过这样对身体很不好。想变成瘦瘦的这种想法就很不健康,请三思。
少做运动,少吃蛋白质
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 12:05:34
要运动,但不能做太多运动;要吃饭,但不能暴饮暴食,还可以吃减肥药啊!
饿了就吃含糖食品和水果,蔬菜。不吃肉不吃豆类不吃奶。
不过这样对身体很不好。想变成瘦瘦的这种想法就很不健康,请三思。
少做运动,少吃蛋白质