问道绑定的宠物怎么洗:我想学篮球！！！～真的，各位帮帮我！只给回答满意的追加分！不想浪费

个人认为：没事多拍球运球（锻炼球感） 没事跑跑步健健身（锻炼身体素质）多看看篮球的东西比如比赛/杂志什么的（吸收里面的经验 看看NBA和CBA里球员的脚步打发（不要忽略CBA哈哈）） 有空和朋友去打打球（锻炼实战） ……………………（不为要你的追加分数对我没用 虽说我只有11分） 谁让我们都热爱篮球

其实打好篮球并不是很难，最重要的就是练。我的篮球导师曾经告诉我一句话：“那些球打的好的人都是练出来的。”其实要说买杂志还不如多看看实战来的实在。
现在已经有很多VCD介绍篮球的基本技巧，买些看看也可以，但是个人人为作用不是很大。

至于你说的篮球网。去下面的吧。

http://www.ihep.ac.cn/gaonsgh/00531.htm

那里面有写介绍。。

要想大好篮球。第一步就是练运球了。

左右手都要很熟悉。。

其实打好篮球并不是很难，最重要的就是练。我的篮球导师曾经告诉我一句话：“那些球打的好的人都是练出来的。”其实要说买杂志还不如多看看实战来的实在。
现在已经有很多VCD介绍篮球的基本技巧，买些看看也可以，但是个人人为作用不是很大。

至于你说的篮球网。去下面的吧。

http://www.ihep.ac.cn/gaonsgh/00531.htm

那里面有写介绍。。

要想大好篮球。第一步就是练运球了。

左右手都要很熟悉。。
当然要先练运球，每天半个小时最佳，贵在坚持啊
一开始时最好左右手兼顾，这对以后的提高和进步很有好处和帮助．开始时先不要练习投篮，那样很容易转移基本功，基本功还是最重要的．然后再练习投篮开始时要有正规的姿势和习惯你可以看一些视频〔http://www.zjcomwin.com/asp/managerdownload.asp?id=200[/url]〕
总的来说单手比双手准确性会高一些 ，不过也可根据自己的喜好，刚开始时先练习简单的三步上蓝和掂投，其次在练习比较难的跳投和勾手．

基本功最少半月

别以为很无聊

其实最有用

然后在和认识的人打的一年两年的

平时多摸摸球

估计整个打球成型也就是3年吧~

之后会是意识上的转变~

自己要努力，要有兴趣~

先练运球，直到熟练为止。
再练习三步上篮，练到命中率要到70%。
在练定点投篮，也要练熟。
最后练习过人等一些技术！！！
听我的没错！

先练运球，直到熟练为止。
再练习三步上篮，练到命中率要到70%。
在练定点投篮，也要练熟。
最后练习过人等一些技术！！！
听我的没错！
左右手都要很熟悉。。
当然要先练运球，每天半个小时最佳，贵在坚持啊
一开始时最好左右手兼顾，这对以后的提高和进步很有好处和帮助．开始时先不要练习投篮，那样很容易转移基本功，基本功还是最重要的．然后再练习投篮开始时要有正规的姿势和习惯你可以看一些视频基本功最少半月

别以为很无聊

其实最有用

然后在和认识的人打的一年两年的

平时多摸摸球

估计整个打球成型也就是3年吧~

之后会是意识上的转变~