尽善尽美打一生肖:高中生怎样快速有效锻炼身体？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/15 18:29:58

坚持锻炼吖，不会耽误很多学习时间的，每天晨跑吧

吃完晚饭后一小时，跳绳30分钟。

用课余时间锻炼

晨跑，男的呢多打篮球，多踢球，

在高考那段时间

高中生怎样快速有效锻炼身体？ 怎样锻炼身体更有效? 怎样有效锻炼身体 怎样锻炼身体最有效? 怎样锻炼身体可以有效增加体力啊?? 怎样的锻炼身体比较有效，合理 怎样锻炼身体省时间，且有效？ 怎样才算是科学有效的锻炼身体？ 我是高中生，怎样防困最有效 高中生应怎样锻炼身体.使自己更健美一些