p站手机端上不去了:为什么对细微的声音特别敏感,还有为什么以前发生过的一些小事情总在心头萦绕?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 12:27:45
我对细微的声音特别敏感,一听到有时就会坐立不安(主要是学习时)还有以前发生过的一些小事情总在心头萦绕,常常无意识中就在我脑门晃荡.
对于我来讲,这是学习中的最大障碍!我是巨蟹座的,是不是有些真与性格有关系,有的时候就是觉得在我的意志力控制之外,好痛苦的呢.虽然我自认为自己还算聪明,但这样的状况严重影响了我的效率.
亲爱的同志们,给点意见吧^_^
呵我不是仅指不开心的小事情的.各种以前发生过的,都会有萦绕的效果..
我是一个特别会制造各种理由的人,但是经常说服不了自己:)

我睡觉的时侯也对细微的声音敏感,其实消除的办法很简单,只不过你没想到过,顺其自然,你想,你整天想着这些,旧等于你不停的在强化你对它的敏感,结果是什么呢,你千方百计要解决也无形中加重了它,所以,最好的方法,少想,再想的时候,立马转移思维,紧张就紧张吧,该干吗干吗,这样,要不多久自然就好

要学会放得下才能得到更多

没什么啊
心理有点问题
要战胜自己

你所说的这些事情是不是一些不快乐的事情。让就让自己快乐起来吧,随着时间的流逝,一切不好的记忆都将消失远去。