九阴真经怎么增加内力:脆枣和干枣，哪个营养价值更高？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 11:13:04
脆枣就是那种干干的，脆脆的，中间没核的枣，北京有很多地方有卖。
只是不知道他和普通的干枣哪种营养价值更高？

脆枣是加工过的，里面添加了一定的油脂、干燥剂和防腐剂，添加剂较多、且加工过程中营养受损较多；干枣是自然晾晒的营养成分损失较小。
所以，虽然味道可能脆枣更好，但干枣营养价值更高。

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