高粱笤帚绑扎视频:怎么滋补肝肾

兄弟，这题目也太大了吧，都不止一篇论文了，简单讲，滋补的是肝阴和肾的阴阳。可以多吃一些枸杞、菟丝子之类。
推荐个药：
1， 滋补肝肾丸
拼音名：Zibu Ganshen Wan
英文名：
书页号：Z1-161 标准编号：WS3-B-0159-89

【处方】 当归 90g 熟地黄 90g 何首乌（黑豆、酒炙）150g
女贞子（酒炙）150g 墨旱莲 150g 五味子（醋炙） 90g
北沙参 120g 麦冬 120g 续断 150g
陈皮 90g 浮大麦 150g
【制法】 以上十一味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜90～110g，
制成大蜜丸，即得。
【性状】 本品为黑色的大蜜丸；味甜、微苦。
【检查】 应符合丸剂项下有关的各项规定（附录 2页）。
【功能与主治】 滋补肝肾，养血柔肝。用于肝肾阴虚，头晕失眠，心悸乏力，胁
痛，午后低烧，以及慢性肝炎，慢性肾炎而见阴虚证者。
【用法与用量】 口服，一次 1～ 2丸，一日 2次。
【注意】 忌食生冷。
【规格】 每丸重9g
【贮藏】 密闭，防潮。
2，六 味 地 黄 丸
〖方源〗《小儿药证真诀·卷下诸方》：“治肾怯失音，囟开不合，神不足，目中白晴多，面色白等方。”
〖组成〗熟地黄 八钱 [24g] 山萸肉 干山药 各四钱 [各12g]
泽泻 牡丹皮 茯苓 去皮，各三钱 [各9g]
〖用法〗上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。空心温水化下三丸。
〖方歌〗六味地黄益肾肝，茱薯丹泽地苓专，更加知柏成八味，阴虚火旺自可煎。
养阴明目加杞菊，滋阴都气五味先，肺肾两调金水生，麦冬加入长寿丸。

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〖主治〗肾阴虚证。腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，盗汗，遗精，消渴，骨蒸潮热，手足心热，舌燥咽痛，牙齿动摇，足跟作痛，小便淋漓，以及小儿囟门不合，舌红少苔，脉沉细数。〔病机分析〕
〖功用〗滋阴补肾。亦即王冰所说：“壮水之主，以制阳光”。

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君 熟地黄 —— 滋阴补肾，填精益髓 ┐
│
┌ 山萸肉 —— 补养肝肾，并能涩精 ├ 三药相配，滋养肝脾肾，即“三补”
臣 ┤ │
└ 山药 —— 补益脾阴，亦能固精 ┘

┌ 泽泻 —— 利湿泄浊，并防熟地黄之滋腻恋邪 ┐
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佐 ┤ 牡丹皮 —— 清泄相火，并制山萸肉之温涩 ├ 三药为“三泻”，渗湿浊，清虚热
│ │
└ 茯苓 —— 淡渗脾湿，并助山药之健运 ┘

〔本方组方配伍特点〕〔六味地黄丸的组方配伍图解〕