什么是完身杀,很不好吗:如何才能使自己有毅力做成一件事情

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 14:06:50
想做一件事情,拖很久也没有完成,如何才能使自己有毅力做成一件事情

在这里借用一位电视报导过的成功人士介绍的方法:
给自己制定一个计划:如俯卧撑、仰卧起坐、跑步
等任意一项均可。量要适当,并定期增加。
然后开始执行,每天完成了就在当天的日历上打一个对勾;没有完成就打一个八叉。但不要强迫自己,不要
给自己太大的压力,完成就完成了,没完成就没完成。
就这样过上几个月,你会发现日历上的对勾越来越多,八叉越来越少。这样慢慢地你就会使自己有毅力做每
一件事了。

想清楚我为什么要做,找到动力,时刻提醒自己