高校问答一次性透明碗手工制作:人每天应该喝多少水？从科学和健康的角度
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 02:10:09
每天该喝多少水？人的身体有70％是由水分组成，身体的每个细胞都含有大量水分。专家研究表明，多喝水不仅有益身体健康，而且有助美容、延缓衰老。本次调查的统计数据显示，三市居民中35.5％的人认为每天应该饮用的水量在0—1公斤之间；43.7％的人认为在1—2公斤之间；认为每天该饮用的水量在2公斤以上的仅占20.8％。而一项由国标瓶装水协会2000年进行的调查数据表明，有3/4的美国人知道每天该喝8杯以上的水。看来中国人对饮水的重视程度远远不够。
对男性和女性在每天该喝多少水这一问题上的看法进行比较发现，男性较女性似乎更重视饮水，25.8％的男性认为每日应该饮水两公斤以上；女性持此观点的人群比例仅为16.4％。
每天应喝8杯水知道的也没做到虽然有43.7％的人认为每天应该喝1—2公斤水，但实际每天喝水在1—2公斤的人仅为32.8％；虽然有20.8％的人认为每天应该喝2公斤以上的水，但实际每天只有17.9％的人饮水量在2公斤以上，而有近一半的人每天实际喝水不到1公斤。
男女对比分析发现，男性实际饮水量同样高于女性，男性喝水在2公斤以上的人数占23.1％，而女性中这一比例仅为11.6％。
八大杯约2000毫升水。
看个人情况了，我就是不喜欢喝水的人，只有口感到渴了的时候才想到喝水，一般来讲，都是夏天比冬天喝得多。
看你自己吧，如果你想要完美一点的话，就按一楼说的，我想一般人很难做到这一点的，像我就嫌麻烦，水喝多了总会有一点点小麻烦的。呵呵
8杯水分段喝
一天6杯水最适合，既美容又排毒。
8杯，200ml的