高校问答巫师2前往萨宾娜神殿:得了 忧郁症 怎么办啊 ？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 08:04:22
我好像得了忧郁症阿 想事情老不放心 想了一遍又一遍的 生怕弄错了 怎么办啊 ？？？？？？？？？？？
建议你最好去看看心理医生吧，如果不愿意，可以试着和知心的人聊一聊，别太紧张，放松点，我想你并不是得了忧郁症（因为它症状不是这些），只不过想太多了
我找了点资料给你参考参考：
什么是忧郁症？
忧郁症，也被称为「心的感冒」，近年来，在高压力社会中，几乎已成为最流行的精神文明病，而世界卫生组织将其与癌症并列为下个世纪，最需要卫教预防，也最盛行的疾病之一。世界卫生组织等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有忧郁症，其中因为忧郁症所带来的身体疾病，甚至自我毁灭的例子更是比比皆是。
忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括：
(1) 感到悲伤和空虚。
(2) 对各种活动提不起劲或兴趣。
(3) 感觉没有价值或有罪恶感。
(4) 没有食欲，体重减轻。
(5) 失眠或嗜睡。
(6) 容易疲劳。
(7) 无法集中注意力。
(8) 有死亡或自杀的念头。