华表是宫殿外的陈设吗:脚如果拉伤或扭伤可不可以做跑步之类的活动呢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 08:41:30
如果不行,哪么要体养多久,或做什么样的护理?请好心人告之一声.
哪么这类情况用什么膏药好呢,推荐一下.
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不可以,在伤后的24小时内冷敷,以后热敷,一个月内不要做剧烈运动 .
最快3个月才能完全好!不然很容易再次崴伤,我就是。
希望你很好。
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 08:41:30
不可以,在伤后的24小时内冷敷,以后热敷,一个月内不要做剧烈运动 .
最快3个月才能完全好!不然很容易再次崴伤,我就是。
希望你很好。