高校问答今天北京马术比赛:我的脸上总是起青春痘，有什么办法可以不再让它长吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 02:31:31
我曾经吃过排毒养颜、蓝金组合等去痘产品，也去医院看过，吃过一些药物，但是效果均不明显，已经有4年的痘龄了，真是让我很郁闷的。
请各位大虾出谋划策，多谢啦！
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1. 长了痘痘一定要多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素A、维生素C、维生素E等分开买很麻烦的话，也可以吃一些综合维生素片)。如果是油性肌肤，可以长期吃些龟蛇粉胶囊，可以减少皮脂分泌，
2. 每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋，这样洗脸可起到消炎杀菌的功效，让痘痘尽快枯萎。而且要常常换枕巾，接触脸的东西一定要干净！有人告诉我用佳洁士(白色)香皂洗脸，很温和没什么刺激，我试着用用，果然很好，配上白醋一直用到现在，痘痘明显地被遏制住了。
这些方法我已经用了将近2个月了，效果真的很好，而且也挺实用的，试试吧~~~
别乱吃东西！保持充分睡眠！多吃清淡的东西！保持皮肤干净！这就OK啦。。
别吃炸的煎的辣的刺激性太大的东西。。
护肤的？李医生啊 阿力魔啊 迪痘的可以不错哦。。
准备一包湿纸巾在身上 可以用来清洁脸部 ！