高校问答红米手机怎样升级系统:游泳憋气久了，对身体好吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 05:50:38
当然不好了，如果水性一般，憋气时间又长了，很容易呛水，非常危险。
练肺活量可以在岸上，按科学的方法。
好，可以练肺活量，而且熟悉水中吐气规律，有助于提高水性。当然，发现自己憋不住了，不要硬撑就是了。练习过程中可以循序渐进。
游泳憋气可以练肺活量，可是任何事都应该量力而行，什么事过了都会有害无益
又好又不好，因为，游泳憋气可以练肺活量，可是任何事都应该量力而行，什么事过了都会有害无益
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